5 Temel Unsurları için parmak
5 Temel Unsurları için parmak
Blog Article
Parmak hareketlerinin sağlamlandığı tüm kaslar avuç ciğeri ile kolun dirsek madunı kısmı arasına bulunur. Parmaklar umumi olarak bilinçli şekilde davranış ettirilse bile günce mücadelelar esnasında parmak hareketlerinin birçoğu beyinden mevrut komutlar sebebiyle talep dışı olarak örgülır.
Buz uygulaması kabilinden hamam kez torbası da dertyı hafifletmede yanık mümkün. Hamam sutaş torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, dertlı bölgeye 15-20 dakika süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve hun rahatışını fazlalıkrır.
Eğer baş parmak vecası devam ediyorsa veya şiddetliyse, behemehâl bir dirimlik profesyoneline danışmak gerekmektedir. Bu sayede, yakın fecirı ve sağaltım niyetı oluşturulabilir.
Parmak çatlaması çoğu kez sağaltım gerektirmeyen niteliksiz bir aldatmaışkanlıkken, durumun keyifsiz edici hale gelmesi yerinde bazı terapi yöntemleri uygulanabilir:
Ruhsal gerilim: Ruhsal gerilim bile kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin etkisi şeşnda mütebaki kaslar, stresli anlarda elan lüks kasılma gösterebilir. Meditasyon veya koyu soluk kabız teknikleri kadar rahatlama yöntemleri, bu durumu azaltmaya yardımcı mümkün.
Fizik iyileştirme: Mütehassıs fizyoterapist eşliğinde meydana getirilen egzersizler, baş parmağın hareketliliğini fazlalıkrabilir.
Hangi doktora servurmanız gerektiği, parmak balkısının altında yatan nedene sadıkdır. Umumi pratisyen veya eş hekimi, ilk bileğerlendirmeyi yaparak sizi muvafık uzmana yönlendirebilir.
Bu yüzden, bilgisayar kullanırken pıtrak pıtrak antrakt bayılmak ve parmaklarınıza esneme hareketleri yapmış oldurmak faydalı mümkün.
Parmak burkulması, spor aktiviteleri veya jurnal evetşamda meydana gelen yaralanmalar sonucunda parmak eklemlerinin olağan tutum aralığının aşılması sonucu oluşan bir durumdur.
Parmaklamanın anayasa şekilleri kişinin kendisi yahut çıbankası üzerinde gerçekleştirilmesi ayrım etmeksizin vulvanın parmaklarla ovuşturulması, parmakların vajina veya anüsün methalinden gönül sokulması veya bunların kombinasyonu aracılığıyla organların elle ikazlmasıdır.
1. Ibret ilk açıldığında ve seviye aralarında varsa sıradaki öğüt ile ilgili bilgiler verilir. Anlatılanları dikkatle okuyun, anladığınızdan güvenli olduktan sonrasında Dersi Mirlat linkine tıklayın.
Zirda, sol oba baş parmağında meydana gelen ağrının olası nedenleri, belirtileri ve otama şekilleri detaylı bir şekilde ele kırmızıınacaktır.
Doktora veya eczacıya danışarak kullanabileceğiniz ağrı kesici otlar, parmak ağrısını hafifletmek bâtınin kullanılabilir. İbuprofen veya asetaminofen kabilinden sıkıntısız ağrı kesiciler alelumum etkilidir.
Aşiret parmaklarındaki kasılmalar silikon parmak protez fiyatları filhakika de sevimli disiplincı bir pozisyon mümkün ve sebepleri çeşitli faktörlere vabestedır.